先週の日曜日から、何だか腰が痛い。ベッドカバーを洗濯しようと思い、マットレスを持ち上げた、その後から始まったような気がする。
それほど重い物じゃ無く、ゆっくりゆっくり持ち上げたけど。
何か重い物を持って勢いをつけ、一気に立ち上がれば、ぎっくり腰になるってよく聞くから、普段から気をつけてますがね。
洗濯ん時、自転車に乗りラーメンを食べに行った時、パソコンへ向かうも何か様子が変。
じっとすれば平気。寝返りや、座る体勢を変える等、動き始めればピキーッてなるの。
二日くらい経っても治らないんだよー。ヨガで習った「猫のポーズ」をとれば、少し軽く収まる。
ライブイベントのお誘い、断っちゃった。スタンディングが辛いからね！
試験合格を目指す過程は、技術向上が必須なだけじゃなく、お手入れ道具等の知識も必要です。
単なる趣味の延長ではなく、スキルの証明として社会的に活用出来る価値もあります。上級レベルを合格すれば、より深くこの魅力的な活動を楽しむ事が可能。
乗馬ラインセンス取得で上級レベルを目指すならば、しっかりと計画を立てましょう。実技と筆記の両面で準備が要り、簡単ではありません。
基礎的な知識を学びながら、定期的なトレーニングを続ければ、確実なスキルアップが期待出来るはず。
仲間と一緒に練習も良い方法。合格後はさらに技術向上を目指すもよし、新たな趣味の楽しみ方を見つけるもよし。
乗馬ラインセンス取得は、特別なイベントや大会参加への第一歩にも繋がります。
目標を設定して努力する過程は、自信を深める最高の機会とも言え、乗馬ラインセンス取得で、趣味がより意義深いものとなり、あなたの可能性を広げる鍵にもね。
ちょっと大げさかもだけど、周囲へ語るネタにも十分な印象よ。
ＷＡＬＬ・Ｅ（ウォーリー）を借りて観たよ。Ｄｉｓｎｅｙ＆Ｐｉｘｅｒの３Ｄアニメ作品、２００８年公開の映画です！
Ｄｉｓｎｅｙ＆Ｐｉｘｅｒの作品は好きなんで、劇場かＤＶＤでちゃんと観てたんだけど「まだいいやー」と考える内、もう２年経っちゃったようで…はは。
宇宙が苦手だからっつーこともあるんだけどね。でもやっぱ確認すべき！とやっと借りたわけですよ。感想は面白かった！
最初３０分ぐらい？もっとかな、まともな会話も無く進んでいくから、ちょっと新鮮だった。でも小ネタ満載で、最後まで全然飽きません！ああいうちょこっとしたボケが大好きだから、すっごいハマった！
ストーリーも読めない展開で、夢中になっちゃいました。艦長があんなに頑張るとは思わなかった（笑）虫の不死身っぷりも凄かったな！
仕事が一段落！ここ数日間ホント忙しく、どうにかなっちゃうかと思った。これ以外にも、抱えてるアレコレが山程。
とにかくひたすら順番に取り組む以外、方法無ありません。エナジードリンクモンスター飲みつつね。週末、雑誌購入。
いつも買う「暮しの手帖」、「クウネル」最新号。それなのに、袋から出すことも無く放置。完全におあずけ状態。ようやくありつけるー。
今夜は好きなテレビ漬け。先週見逃した「Woman」。それと「孤独のグルメ」で井之頭さん。グッスリ寝る！
思えば睡眠全然足りません。区切り良いトコロで「一先ず寝よう」となってはいたんだけど、ちゃんと終わるか心配で、心臓ドキドキ寝付けず。
身体に悪いよ、コレ。ゴチャゴチャ汚い作業場、片付けよー。ファイト！
分からない人には、中々理解してもらえないけど、乾燥肌はファンデーションでも、本当に悩みがいっぱい。
綺麗になる為の化粧だけど、落とした後に鏡を見るとすっかり荒れ、それはもう目も当てられません。もちろん、じゃぁスッピンで出社します、あんつー訳にもいきません。あー、ホント嫌になっちゃう。
もし敢えて良いところをあげるとしたら、悩みが大きい分、分かり合える人同士の結束は、すごく固い事かな。パックはあそこのメーカーがおすすめだとか、エステはここが有名など。話題は途切れず、毎回盛り上がるよ。
会社には、同じ状況の同僚があと２人いる。だから昼休みはもっぱら３人で、ファンデーション談義に花を咲かせたり。
情報交換はこういう仲間にとっては、すごく大事よ。苦しみと戦うのは、ゼッタイ３一緒です！
今日は久しぶりに、仕事が昼終わり。皆そろってショッピングに出かけます。なにを買いに行くかって？それはもちろん、決まっとります。
猫を飼うと決めた。チンチラ・シルバー雄、めちゃめちゃ高慢ちき。でも仕事から帰ると、狂わんばかりにニャーニャー。
怒ったように、餌皿の前まで踏ん張り、尻尾をブンブンさせる姿、あー癒される。女の一人暮らしにペットが来たら、恋愛を縁遠くすると言う人も。
うーん、そう？ 全てにメリット・デメリットはあるでしょ！仕事や恋愛の中毒症状を、適度にユルユル緩和。ズルズルうざったい付き合い回避！
女子会もそろそろ面倒。「待ってるから」まっすぐ帰る。固執は痛い、これが本音。仕事も、恋も・・・。一人暮らしは自由で最高、ばんざい！
結局、計画的に規則正しく生活出来るじゃん。週末さえ７時に叩き起こされ、夜は早く切り上げ。チンチラは毛長族だから、あっと言う間に部屋が毛だらけ。
掃除に時間かかりすぎ！！狭いけど、スポーツしたの？ってぐらい、汗かくよ。食べ物には何でも興味を持つ。魚が好み、殆ど奴の為に料理。おかげ様で食生活バッチリ。良い事だらけじゃん！
V6岡田准一主演「永遠の０」。ついに地上波で放送された為、相棒と一緒に鑑賞。原作は読んでないけど、以前テレビ東京でドラマ版を観た事があったから、ストーリーは既知。
ドラマは向井理を主演に立て、３夜連続で放送するという肝入りぶり。
約７時間かけて描いてたから、映画の凝縮ぶりは如何なもんかと思ってたが、むしろ予備知識があった為、すんなり受け入れるられた。
観終わり、相棒は目がうるうるとしてたところを見ると、感動したんだろう。でも自分は下馬評通り、やっぱり腑に落ちないところが多い。
戦争を題材にした作品は好きで、邦画は軒並み観るけど、他とは違う戦争美化を感じる。しかし一番感は、主演を演じた岡田准一の演技力の高さ。
向井理とはまるで違う。同じ作品を、同じ世代の俳優が演じれば、否が応でも比べられちゃう。非常に残酷ね。
トウモロコシが、出回っています。１本１００円ほどで買えたら、まずまずといったところ。いつも母に頼み、茹でて貰ってたけれど、今年は自分で茹でようと決意。
時間やコツが分からん為、得意のクックパッドで下調べ。人気レシピ順に検索、１位のクチコミ数が圧倒的に多かった。
１～３本程度なら、コップ１杯の水で出来るレシピ。いつも大きな鍋に、お湯をたっぷり沸かしてた。
半信半疑だったけど、あまりのクチコミ数に実践。２８センチのフライパンに、トウモロコシとコップ１杯の水、そして塩を少々。
当然ながら、まったく浸かってません。あとは蓋をし、火力MAXで３分加熱するだけ。ちょっと不安があり、４分ほど加熱。
すぐ出来るから、即行味見。ちゃんと火が通ってる！これは感動モノ！こんなに簡単なら、頻繁に作ろう。
みんな何を使うわけ？今まで特段意識した事無いんだけど、テレビ特集を見てから関心増加。早速自分の鼻を鏡でチェックする。
よく見れば、黒ずみが気になっちゃう。周りがどれだけ注目してっかは、定かじゃありませんが、第一印象のイメージへ影響しそう。これは対策が必要と判断。
美意識高い友達に、洗顔料でオススメを聞く。一応夫の鼻も観察。うーん、油ギッシュで看過出来ないレベル。年相応と言うのも可能だが。
高校生になった息子も、ちょっと目立つ。男性の方が気になりやすい傾向ね。関係無いけど、息子の肌が超スベスベで羨ましー。じっくり見ていたら、嫌な顔をされた。
そりゃそうか、思春期関係抜きに不快よね。家族全員、毛穴ケアが必要。敢えて指摘するほどでは無いから、現在使用してる物が無くなったら、新しいやつを浴室に置こう。
浴室グッズはシャンプー含め、全部共用。何も考えず使ってくれる。
昼休みに、たまたまメール内容を見返す。ひとつ飲み会の日程が決まっていない案件があり、いつになるかなー等と思いつつ、スマホいじり。
そして私は気づくのである。目を疑う事実に…。何と開催日は決まってた！しかも自ら食べたい料理と、日にち希望まで返信済み。
ええっ？こんなん知らない。やり取りした時間を見ると、２日前の夜。あっ。会社の子と飲みに行き、記憶無くしてる時だ…。
我ながら返信は、きちんとしてる。漢字を使い、絵文字も使い、受けた方はまさか私が酩酊状態とは、夢にも思わないだろう。恐るべき自分。
それにしても、スケジュールが空きで良かった。この時期は、ポンポン約束が舞い込んでくる。よくまだ予定無い状態だったね、助かったけどさ。