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蓄膿症や歯周病への効果

なたまめ茶の効果としてよく知られているのが、
蓄膿症(副鼻腔炎)、歯周病といった膿が溜まる病気の改善への働きです。

なたまめ類にのみ含まれるアミノ酸の一種のカナバニンという成分に
排膿の働きがあり、蓄膿症や歯周病、痔といった症状を
緩和させたり、改善への期待できます。

また口臭の８割から９割の方の原因が歯周病であることから、
ナタマメ茶を毎日飲み続けることによって、
口臭の悩みが改善されたという方も中にはいらっしゃいます。

腎臓病への効果

腎臓が悪くなり弱ってしまうと尿素が体内に残されて
血液を循環して脳へいき、若ボケを誘発すると言われてたりしています。

そこで注目されているのが、なたまめに含まれる
ウレアーゼやコンカナバリンＡという成分です。

まずウレアーゼというのは、尿素をアンモニアと二酸化炭素に
分解する酵素のことで、腎臓機能を高めて血圧を下げることで、
むくみを改善してくれる働きがあります。

次にコンカナバリンAには、腎臓のろ過機能を修復する働きにより、
腎臓機能を活性化させる働きがあることが発見されました。

ただひとつ注意点ですが、腎臓病の治療で
水分摂取の制限をされている方の場合は、

なたまめ茶も水分には変わりありませんので、
飲用をお考えでしたら、担当医に相談するようにしてください。

花粉症や鼻炎への効果

なたまめ茶には、花粉症や鼻炎に効果があると最近よく耳にしますが、
どういった根拠から言われるようになったのかについてご紹介します。

なたまめの特有の成分であるコンカナバリンＡには、
抗炎症作用があり、さらにミネラル類やアミノ酸が豊富であることから、

代謝をよくして、免疫を正常化することにより、
体質が改善していき、花粉症やアレルギー性鼻炎を
徐々に改善していくと言われています。

ただしなたまめ茶による花粉症や鼻炎への効果については、
あくまで体質を改善することで、徐々に花粉症などの
アレルギーへ働きかけるものであることから、
即効性はありませんので注意しましょう。

副作用の心配はないの？

なたまめ茶には色々な効果があることをお話しましたが、
気になるのが副作用ではないでしょうか。

なたまめには、白なたまめと赤なたまめがあり、
漬物などで使われている白なたまめには毒性はありません。

毒性があるのは、なたまめ茶の原料となっている赤なたまめの方です。

ではこの赤なたまめにどういった副作用があるのかということですが、
成熟した種子は薬効が強いことから、そのまま食べたり、
不適切な加工処理をした状態で摂取してしまうと、
吐き気や顔や体に吹き出物ができるといった副作用が出る可能性があります。

ただなたまめ茶など健康食品として販売している商品を購入して
飲まれる場合については、各商品の製造メーカーによって
しっかりと加工処理をされていますので、

聞いたことがないようなメーカーの粗悪な商品を購入しない限りは
なたまめによる副作用については心配ないと思われます。